Kurse

Die Kurse zu jeweils 10 Einheiten beinhalten eine Mischung aus TaeBo, Bauch-Beine-Po, Aerobic und immer wieder neuen Fitness Bausteinen. Dies ist ein gelungener Mix für alle Teilnehmer ab 17 Jahren. Ziel ist die Kräftigung, Straffung und Festigung der gesamten Körpermuskulatur besonders der Problemzonen, die Verbesserung der Koordination, Kondition und Stressabbau. Obwohl für Frauen und Mädchen konzipiert, sind natürlich auch Männer zum Kurs gern willkommen. Fitnesstrainerin im BCO ist Heike Hanisch. Sport steht für sie nicht nur beruflich an 1. Stelle. Seit Jahren ist die ausgebildete Sportlehrerin im Fitnesssektor aktiv und verfügt durch ihre ständigen Weiterbildungen über ein großes Wissen der aktuellen Trends. In ihren Stunden legt sie großen Wert auf die richtige Ausführung der Übungen. Das beugt Fehlbelastungen vor und beansprucht wirklich nur die gewünschten Muskelgruppen. Ihre symphatische wie auch mitreißende Art, ihr Wissen zu vermitteln, sollte man in einer Trainingsstunde einmal selbst erleben. Um mehr über aktuelle Kurstermine zu erfahren reverse phone lookup , schreiben Sie uns eine Nachricht oder rufen einfach direkt an.

Preise

Der Mitgliedsbeitrag für einen Kurs mit 10 Einheiten beträgt 40 €. Trainiert wird das ganze Jahr, außer in den Sommerferien. Die jeweiligen Starttermine richten sich immer nach dem aktuell laufenden Kurs und werden gesondert in der Rubrik „News“ bekanntgegeben.

 

JETZT NEU: Für lediglich 50 € können Sie sich Ihre Zeit und Trainingseinheiten mit unserer 10er Fitness-Stempel-Karte bequem selbst einteilen! https://secbilling.net

10er_karte